Menu Untuk Anak Kurang Berat

Anak terlalu kurus? Tidak tahu apakah makanan yang sesuai untuk menambah berat badannya?

Dapatkanlah maklumat lengkap tentang piramid pemakanan kanak-kanak Malaysia daripada Kementerian Kesihatan Malaysia. Dengan cara ini anda akan lebih faham tentang nutrien-nutrien yang diperlukan oleh anak untuk tumbesarannya seterusnya membolehkan anda memberi anak makan makanan yang sepatutnya.
Persembahkan makanan kepada anak dengan gaya yang menarik agar dia terpikat seterusnya teruja untuk menikmatinya.
Walaupun anak anda kurus, ini tidak bermakna anda mesti beri dia makan dalam kuantiti yang banyak. Ingat, kanak-kanak perlu diberi makan mengikut saiz kanak-kanak dan bukan saiz orang dewasa. Untuk pengetahuan, saiz hidangan kanak-kanak ialah di antara satu perempat hingga separuh hidangan orang dewasa.

Beri anak anda makan kerap. Misalnya, hidangan sneknya perlu diberi dua kali sehari berbanding sekali bagi kanak-kanak biasa. Pada masa yang sama, dia perlu mengambil hidangan utama sebanyak tiga kali sehari.

Jangan biarkan anda makan bersendirian. Temani anak ketika dia makan. Anda juga boleh suapkan makanan untuk anak agar dia makan lebih banyak.

Kanak-kanak kurus perlu diberi makanan yang tinggi kalorinya. Antaranya ialah :

Keju
Kekacang
Dadih
Susu

Bersabarlah jika anak anda sering menolak untuk makan. Anda digalakkan untuk bertanyakan kepada anak, apakah yang dia ingin makan dan bukan memberi dia makan mengikut selera anda.

Jika berhasrat untuk memberi anak vitamin atau makanan tambahan agar seleranya bertambah, anda perlulah mendapatkan nasihat daripada pakar pediatrik terlebih dahulu bagi mengelakkan sebarang masalah kesihatan pada anak.

Sumber : Pa&Ma

Comments

Suami Isteri Wajib Baca!! 5 Hak Isteri Terhadap Duit Suami Yang Perlu Di Penuhi Oleh Lelaki Yang Bergelar Suami

Ramai dikalangan para isteri rasa terinaya dengan sikap suami mereka yang tidak memahami bahawa isteri juga mempunyai hak yang perlu ditunaikan oleh seorang suami kepada isterinya. Ikatan perkahwinan adalah merupakan simpulan tanggungjawab dan amanah besar yang perlu dipikul oleh kedua-dua pasangan, suami dan isteri. Tanggungjawab suami adalah lebih berat daripada tanggungjawab isteri, meskipun ramai yang menganggap isteri lebih banyak beban berbanding suami. Namun begitu, hakikatnya di alam akhirat nanti suami mempunyai bebanan yang lebih berat lagi untuk dilaksanakan, yang akan disoal oleh Allah SWT. Suami akan dipertanggungjawabkan atas segala yang berlaku ke atas isteri dan keluarganya. Dalam institusi rumahtangga, setiap pasangan suami isteri perlu menyedari bahawa masing-masing mempunyai hak tersendiri. Dalam Islam setiap suami wajib melayani isterinya dengan baik dan setiap isteri juga wajib taat dan melayani suami dengan sebaiknya. Islam adalah agama yang sem...

Masalah Sakit Lutut Dan Sendi? Minum Air Ni Je Sakit Terus Hilang

Sakit lutut membuatkan kita sukar untuk bergerak secara agresif. Nak duduk pun sakit apatah lagi nak berjalan dalam tempoh yang lama kan. Sebenarnya banyak cara-cara atau kaedah yang boleh dilakukan untuk menghapuskan sakit lutut dan sendi ni. Salah satu cara yang mungkin korang tak tahu adalah dengan minum minuman ini. Jom tengok kat bawah ni: Bahan-bahan: 1 cawan (250ml) air 1 cawan oatmeal segera 2 cawan nenas ketulan 1 cawan jus oren semulajadi mentah Badam 4 oz. (40g) yang dihancurkan Madu mentah 5 oz. (40g) g 7 kulit kayu manis Arahan: – Masak oat – Masukkan oat dimasak dalam pengisar yang – Memerah jus dari nenas dalam mesin pengisar – Menambah jus oren, crushed badam, madu mentah – Sebati segala-galanya – Tambah kiub ais (pilihan) Dalam masa 2 minggu, insyaallah masalah sakit lutut dan sendi korang akan hilang.. Selamat mencuba.. Kredit: THR Gegar loading...

Menakjubkan! Jika Anda Mengalami Masalah Bisul Atau Luka Cuba Petua Ini Memang Berkesan!

BISUL adalah masalah jangkitan biasa dialami setiap orang sama ada kanak-kanak atau orang dewasa. Jangkitan bermula apabila bakteria atau parasit pada kulit merebak ke lapisan dalaman kulit menyebabkan ia kemerahan, bengkak, berisi nanah dan menyakitkan. Jenis bakteria paling biasa menyebabkan bisul pada kulit dikenali sebagai Staphylococcus Aerues. Individu tertentu boleh mengalami masalah bisul atau jangkitan begini akibat diabetes, amino yang terjejas, HIV, tercedera serta imuniti yang rendah terutama pada kanak-kanak dan warga tua. Pakar Perunding Pembedahan Ortopedik, Pusat Perubatan Prince Court, Dr Yong Chee Khuen, berkata biasanya bisul berlaku disebabkan kecederaan atau kemalangan yang tidak dirawat sempurna dengan kadar segera hingga menyebabkan terbentuknya ulser atau keradangan dalam kulit sehingga dijangkiti bakteria. "Perlu diingat, bisul pada kebanyakan bahagian tubuh agak sukar untuk sembuh dengan sendirinya. Kerana itu, sekiranya tanda awal bis...

Kebod Media

Search This Blog