Bahaya, Jangan Makan 7 Makanan Ini Ketika Perut Kosong

Ada banyak makanan yang boleh dimakan dalam kehidupan seharian, tetapi penting juga untuk memberi perhatian kepada waktu makan yang sesuai, terutama apabila perut anda masih kosong. Mungkin tiba-tiba anda mengalami sakit perut apabila mengambil makanan tertentu.

Ada banyak makanan yang sebaiknya dijauhi untuk dimakan semasa dalam keadaan perut kosong. Ok, ingin tahu makanan apa pun itu? Berikut ini senarainya.

1. Soda

Minuman bersoda mempunyai asid karbonat tinggi dan ketika asid dalam soda bercampur dengan asid perut di perut, akan menyebabkan pertembungan dan buat anda sakit perut hingga mual-mual.

2. Tomato

Tomato juga mempunyai kandungan asid tinggi. Masa anda makan tomato semasa perut kosong, asid gastrik dan asid di dalam tomato akan bertindak balas dan mengakibatkan gas yang boleh buat sakit perut, kembung dan berangin.

3. Dadah

Apabila anda membaca arahan mengambil ubat, anda tentu tidak digalakkan minum ubat dulu sebelum makan bukan? Ini kerana ubat boleh menghakis dinding perut apabila anda belum makan dan waktu bercampur dengan asid gastrik, ini menambah kronik keadaan perut.

4. Makanan pedas

Mengambil makanan pedas ketika perut kosong tidak elok kerana capsaicin (sebatian pedas pada cili) yang bercampur dengan asid perut menyebabkan reaksi yang membuatkan perut sakit dan kejang.

5. Kopi

Ada sesetengah orang memulakan setiap pagi dengan minum kopi, sebenarnya itu bukanlah rutin harian yang baik kerana kandungan kafeinnya yang boleh menyebabkan perut menghasilkan gas. Itu menjadi punca perut anda boleh kembung kerana minum kopi.

6. Yogurt

Walaupun yogurt memang persediaan probiotik yang sihat untuk tubuh, namun tidaklah bermakna boleh dimakan semasa perut kosong. Ini kerana kandungan asid dalam yogurt akan buat perut sakit.

7. Pisang

Buah pisang memang sihat dimakan ketika sarapan, tetapi mengambil pisang ketika perut kosong boleh menyebabkan kenaikan jumlah magnesium dalam darah yang mengganggu keseimbangan kalsium dalam darah.

Jadi, apabila pagi hari anda belum makan apa-apa, sebaiknya jauhi senarai makanan di atas agar tidak alami sakit perut.

Comments

Betul Ke Air Cap Badak Berkesan Menyejukkan Badan? Ramai Nak Tahu Kandungannya

Tiada kajian saintifik yang diterbitkan kepada umum berkenaan dengan keberkesanan air Cap Badak. Ia dijual meluas di kedai-kedai runcit sebagai ubat herba tradisional Cina yang berkesan untuk menyejukkan badan. Air Cap Badak berbeza dengan air mineral biasa kerana ia mengandungi herba tradisional yang tertentu untuk melegakan kepanasan. Air Cap Badak bukanlah berasal daripada Badak Sumbu dan tiada langsung kaitan dengan haiwan tersebut tetapi hanyalah sebuah jenama produk. Berada di pasaran sejak tahun 30-an, Air Cap Badak mempunyai pelbagai jenama berdaftar tetapi masih lagi mengekalkan gambar badak pada bungkusan seperti Cap kaki Tiga, Cap Tiga Senapang, Cap Tiga Daun, CoolRhino0₂ dan macam-macam lagi. Namun demikian, kesemua produk penyejuk badan ini mempunyai persamaan dari segi ubatan yang terkandung di dalamnya iaitu Gypsum Fibrosum dan Calcitum. Ada juga produk mengandungi Gypsum Fibrosum dan Galcareous Spar. Apa kelebihan ubatan tradisional tersebut? ...

Mohon Sebarkan! Mengapa Kita Dianjurkan Berlama-Lama Semasa Sujud Dan rukuk? Memang ini Manfaat Yang Luar Biasa!

Solat lima waktu merupakan perintah yang wajib dijalankan oleh Umat Islam. Kekhusyukkan dalam menjalankan solat sangat penting untuk mendapatkan manfaat baik secara agama mahupun perubatan. Ada orang yang dalam solatnya begitu khusyuk dan menikmati setiap gerakan-gerakannya. Namun ada pula yang cepat-cepat agar solat segera selesai. Dua gerakan yang biasanya dilakukan secara kilat ada saat rukuk dan sujud. kerana urusan dunia biasanya manusia mempercepat dua gerakan ini agar solat cepat selesai. Padahal dua gerakan ini memiliki manfaat besar dari segi perubatan. Jika dilakukan secara cepat, maka manfaat perubatan dari gerakan rukuk dan sujud ini tidak didapatkan secara maksimal. Manfaat perubatan apa yang dimaksud? Berikut ini ulasannya. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW memerintahkan umatnya untuk memperlama gerakan rukuk dan sujud. Menurut Rasulullah lamanya dua gerakan tersebut dapat menggugurkan dosa. Suatu hari Abdullah bin Umar -rodhiallohu anhuma- melihat seor...

Wanita Berkahwin Kena Minum 4 Air Rebusan Ini Sebelum Terlambat

Wanita apabila bermula sahaja alam rumahtangga, banyak urusan melibatkan suami dan anak-anak menyebabkan mereka kadang kala terlupa untuk menjaga kesihatan dan kecantikan dalaman diri sendiri. Perkara ini bukan sahaja merugikan malahan berpontensi menjadi punca kepada gejala suami memandang pada wanita lain. Untuk memastikan kecantikan dan kesihatan luar dan dalam ini ada wanita yang sanggup berhabisan ratusan ringgit namun adakalanya kesan yang diperolehi kurang memuaskan hati. Lebih malang lagi kalau produk yang dicuba ada kesan sampingan pula. Jadi bagi mereka yang inginkan petua yang bukan sahaja selamat dan berkesan pemilihan petua tradisional adalah yang paling sesuai. Dimana kebanyakkan petua-petua ini telah diguna pakai oleh mereka yang terdahulu. Cuma kadang-kala petua-petua ini agak leceh sedikit. Perlulah lebih gigih untuk dapatkan kepuasan cantik luar dan dalam, terutama dengan pengambilan makanan atau minuman berkhasiat. Cuba anda buat dan amalkan min...

Kebod Media

Search This Blog